歯のお手入れに必要な補助用具

＃０００５

【歯のお手入れに必要な補助用具について】

 皆さんは、歯ブラシの他に清掃用具は使用していますか？


歯の表面に付着したプラークは歯ブラシで落とすことができますが、歯と歯の隙間についたプラークは歯ブラシだけでは充分に落とすことができません。

そこで必要になるのが補助用具です。
補助用具にはデンタルフロス(糸ようじ)、歯間ブラシ、スーパーフロス(ブリッジの方向き)といったいくつかの種類があります。

通常の歯ブラシに加え上記いずれかの補助用具を併用することにより、プラークの除去率（５８％→８６％）は格段に上がります。

ちなみにお手入れの合格ラインは８０％以上の除去率です…。　　　
　　　

どれも歯と歯の間のプラークを落とす目的で使われるものですが、使用法は微妙に異なります。
また患者さんによって歯と歯の隙間の大きさの違いもあるので、ご自身にあったタイプの補助用具を選択し使用して頂けたらと思います。

ただし、「張り切ってお手入れしすぎて歯ぐきを痛めたり」、「やりすぎて歯がしみてきたり（知覚過敏症）」する場合があるので注意が必要です。

プラークコントロールの重要性

＃０００４

【プラークコントロールの重要性】 

 明けましておめでとうございます。  新年を迎え、例年になく温暖な日々が続いておりますね。今年もどうぞ宜しくお願い致します。

今日はプラークコントロールについてお話します。

プラークコントロールとは、「歯に着いたプラーク（歯垢）の量を減らす事」を言います。 

プラークコントロールは、歯ブラシだけでなく、デンタルフロスや歯間ブラシ、タフトブラシなどのその他補助的清掃用具が必要になります。

ただ”歯を磨く”のではなく”プラークの量を減らす”事が目的です。

そして虫歯や歯周病の原因は主にプラークですので、プラークコントロールを行う事によって虫歯、歯周病を予防する事ができます。

また予防はもちろんですが、治療後もプラークコントロールを継続していく事が大切になります。

 虫歯治療では天然の歯で修復しているのではなく、人工の異物で補っています。ですので長年使っていれば必ずギャップは生まれてきます。

 そこから虫歯菌が入り込み、内側でまた虫歯になる事を２次カリエス（治療したのに再び虫歯になること）といいます。

　それなので治療したら終わりではなく、”天然の歯よりも虫歯になるリスクが上がった”と捉え、 　再発しないよう念入りにケアしていきましょう。

　また歯周病治療でも歯石除去を行いますが、一番の治療法は患者さん自身がプラークコントロールを行う事です。  

日々のプラークコントロールが出来ていないと歯周病治療の効果も半減してしまいます。

さらに、プラークコントロールは虫歯・歯周病だけでなく口臭予防にも繋がります。

 皆さんも日々の予防を心がけいつまでも健康な歯を目指しましょう！

プラーク（歯垢、しこう、バイオフィルム）ってなに？

 ＃０００２

【プラークとは何かご存知ですか？】

  皆さんこんにちは^ ^ 秋も深まり寒くなって参りましたが、いかがお過ごしでしょうか？

さて、最近よくテレビや雑誌などでプラークという言葉を見かけますが、皆さんはこのプラークの正体ご存知ですか？

実は以外と「聞いたことはあるけど何だかわからない…」という方は少なくありません！

そこで今日はプラークについてお話します^ ^

  プラークとは細菌の塊(食べカスとは違います)です。約700種類の細菌がいると言われています。

そしてプラークはバイオフィルムという膜を張ります。  身近なもので例えると、排水溝のヌルヌルしたものも実はバイオフィルムなのです！  

皆さん、あれはどうやって落としますか？

 水で洗い流して落ちますか？落ちないですよね(;_;)

ヌルヌルを取るにはブラシまたはスポンジなどを使って落とします。

お口の中のプラークも一緒でうがいでは落ちません。 ですので、歯ブラシ、またはデンタルフロス、歯間ブラシなどを使用しなければ落とせないのです。

よくある洗口剤などには一切プラークを落とす作用はありません（プラークができにくくはしますが）。

またプラークは約24時間で形成されると言われています。  完璧にケアしても残念ながら翌日にはまたプラークが作られてしまうのです…^^;

ですので、毎日のケアが大切になってきます。

なぜプラークを落とす事が必要なのか、それはまたの機会にお話します^ ^

©大手町の歯医者、歯科 | 大手町デンタルクリニック　東京都千代田区大手町１-５-１大手町ファーストスクエアＷＥＳＴ１Ｆ